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ニキビ直しで困らないように

実はあまり知られていないことですが、牛乳がニキビの原因になるといったことがあります。

そして牛乳には、製造過程でトランス脂肪酸が含まれていて、こうした脂肪酸は肌にはよくありません。

そしてアレルギー症状を引き起こして、さらに免疫力の低下を招くといったことがあって、ニキビを悪化させてしまうものです。そして牛乳には女性ホルモンが含まれていますが、こうした女性ホルモンの中でテストステロンは体内に摂取されれば、皮脂分泌を過剰にしてしまうような効果があります。

そしてこうしてニキビに悩むような方にとっては牛乳を飲まないような方がいい飲み物となっていることがわかるのです。そして日本人は牛乳を消化できるような酵素を持っていないような方たちが多いですが、これを乳糖不耐性と呼びます。そして牛乳を飲む解いたことで下痢になりやすいような方がいるのは、乳糖不耐性が原因です。そしてニキビに悩むような方は極力牛乳を飲むといったことは避けてみたほうがいいでしょう。